仲恺送菜公司浅谈银耳的食用功效

　　银耳是大家日常生活中经常见到的蔬菜，银耳有六大食用功效你知道吗？接下来仲恺送菜公司就来为大家讲解一下银耳的食用功效。

　　一、肝脏解毒:银耳提高肝解毒能力，起到保肝作用的银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的疗效。

　　二、清热健胃:它也是一种补充良药，具有润泽而不腻、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功能，是阴虚火旺不受参茸等温热补充的患者的好补充品。

　　三、增加免疫力:防止钙流失，对生长发育非常有益的硒等微量元素丰富，可以提高身体抗肿瘤的免疫力。

　　四、美容祛斑:银耳具有天然特性胶质，具有滋阴作用，长期服用可滋润皮肤，有去除脸部黄褐斑、雀斑的效果。

　　五、减肥:仲恺送菜公司告诉您，银耳是含有食物纤维的减肥食品，食物纤维有助于胃肠蠕动，减少吸收脂肪。

　　六、增加耐受性:银耳也能增强肿瘤患者对放射治疗和化疗的耐受力。

　　那么今天的讲解就先到这里了，非常感谢您的耐心阅读。

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点击次数：更新时间：2020-09-30 17:50:33 【打印此页】【关闭】

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